＜腰痛を治す秘訣＞
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腰痛に効くのはどんなグッズ？
ずばり、腰痛に効くのはどんなグッズ？
個人的な感想ですが、私が試して「これは効く！」と思ったものをいくつか紹介したいと思います。
まず、腰痛ベルト。
私の腰痛は妊娠と同時に始まりました。
初めはなんだか腰が重ダル〜イ感じで、「？？ つわり？？？」くらいに思っていたのですが、徐々にお腹が大きくなるにつれ、起き上がろうとすると腰に激痛が走るようになりました。
腰と同様に、いえ、それ以上に痛んだのが「恥骨」。
これには参りました。
刺すような痛みのために、横になった状態からベッドに腰掛けた状態まで体を起すのに、朝から20分くらい時間を取られたものです。
一旦体を起してしまえば我慢できないほどの痛みは無くなるのですが、縦になったり横になったりするのがとにかく苦痛で、毎朝泣きたくなりました。
出産までの期間限定とはいえ、まだまだ何ヶ月もこの痛みと付き合わなくちゃいけないの？？
そんなブルーな気持ちでいたときに出会ったのが、「トコちゃんベルト」です。
これは効きました。
ウソのように効きました。
着けたとたんに恥骨の痛みが消え、腰のだるさもかなり軽減されました。
あまりに気分が良くなりすぎて、そのまま長男と次男を連れて半日散歩をしてしまったほどです。
夜寝ている時にも、寝返りを打つたびに痛くて目が覚めていたのですが、トコちゃんベルトをしたまま寝たところ、朝までぐっすり！ そして起き上がるときのあの痛みも、20分の1くらいに軽減されたのです。
腰痛に苦しむ人は多いと聞いていましたが、こんなにも効くものがあったとは。
もちろん腰痛の種類は様々ですし、全ての腰痛にベルトが有効であるとは限りません。
しかし、少なくとも私の腰痛には絶大な効果がありました。
価格もお手頃なものがたくさんありますので、腰痛でお悩みの方は試してみてはいかがでしょうか。
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